This infographic was developed to educate adolescents on the importance of a balanced diet containing the appropriate amounts of food from all the major food groups. It includes a diagram showing the recommended daily servings of each food group, the recommended composition of a plate of food, and important reminders and tips such as consuming clean drinking water and healthier alternatives to foods that are high in sugar.

Cette infographie a été développée pour sensibiliser les adolescents à l'importance d'une alimentation équilibrée contenant des quantités appropriées d'aliments provenant de tous les principaux groupes alimentaires. Il comprend un diagramme montrant les portions quotidiennes recommandées pour chaque groupe alimentaire, la composition recommandée d'une assiette de nourriture, ainsi que des rappels et des conseils importants tels que la consommation d'eau potable et des alternatives plus saines aux aliments riches en sucre.